Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Koleksiyonu

Permanent URI for this collectionhttps://hdl.handle.net/20.500.11779/1934

Browse

Filters

20181

Settings

Author: search.filters.author.Atalay, ZümraPublisher: search.filters.publisher.Psikonet Yayınları

Search Results

Now showing 1 - 1 of 1
  • Book
    Mindfulness: Şimdi ve Burada Bilinçli Farkındalık
    (Psikonet Yayınları, 2018) Atalay, Zümra
    Mindfulness (bilinçli farkındalık), şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek, bu dikkatin niteliğini fark etmek ve tüm bu fark edilenleri acele ile yargılamaksızın kabul etmeyi içeriyor. Kitaptan bazı satırlar şöyle: “Bilinçli farkındalık / Mindfulness her şeyden önce kendimize yönelmek, kendimizi tanımak, anlamak ve kabul etmek ile ilişkilidir. Kendimize dair geliştirdiğimiz bu iç görü bizim diğer insanları, canlıları ve dünyayı tanımak, anlamak ve kabul etmemizi genişletecek ve geliştirecektir.